NMN-формулы не подтвердили пользу для сердца и когнитивных функций: исследование из Японии

Японские исследователи опубликовали в журнале Nutrients результаты 42-дневного открытого исследования добавок с никотинамидмононуклеотидом (NMN). По их данным, ни трёхкомпонентная, ни восьмикомпонентная формула не показали статистически значимых преимуществ перед плацебо ни по кардиореспираторным, ни по когнитивным показателям. Работу выполнили специалисты Abe Yoan Aging Research Institute и больницы Nippon Medical School, финансировала её компания Abe Yoando Pharma.

Что показало исследование

В эксперимент вошли здоровые добровольцы в возрасте от 45 до 65 лет. Участники каждое утро в течение 42 дней пили 50-миллилитровый напиток: плацебо, трёхкомпонентную формулу (NMN, D-бета-гидроксибутират и гинзенозиды) или восьмикомпонентную формулу, в которую дополнительно входили берберин, PQQ, CoQ10, транс-ресвератрол и спермидин. Основной задачей было оценить нагрузочные тесты, включая потребление кислорода, вентиляцию и достигнутую мощность, а также когнитивные функции.

По данным авторов, значимых различий между группами при нагрузочном тестировании не выявлено. Исследователи написали, что направление изменений было разнородным и не склонялось в пользу расширенной комбинации. Показатели памяти и общего когнитивного индекса у групп с NMN выросли, а у плацебо немного снизились, однако различия не достигли статистической значимости. Сами авторы назвали эти изменения обнадёживающими, но не окончательными, и отметили, что открытый дизайн мог повлиять на результаты.

Биологический возраст: что нашли и что не доказано

В разведочной части работы зафиксировали снижение функционального возраста и биологического возраста по эпигенетическим часам DNAm PhenoAge. В группе восьмикомпонентной формулы расчётное «омоложение» по функциональному возрасту составило 2,79 года против 0,63 года в группе плацебо. Отдельный неконтролируемый молекулярный пилот показал снижение PhenoAge относительно календарного возраста примерно на 4,1 года.

При этом сами исследователи подчеркнули, что эти данные не означают обратного хода биологического возраста и улучшения продолжительности здоровой жизни. Они также указали, что результаты не доказывают эффекта отдельных ингредиентов или синергии между ними.

Что говорят авторы о дальнейших исследованиях

По мнению авторов, исследование задаёт гипотезы, но не даёт клинического подтверждения. Для следующих работ они перечислили требования: документированная скрытая рандомизация, слепая оценка результатов, заранее заданные первичные конечные точки, контроль множественных сравнений, проверенная спецификация состава препаратов и более длительное наблюдение за безопасностью. Вопросы о клеточном старении, биологии NAD+ и дизайне строгих исследований долголетия будут обсуждаться и на саммите Nutra Healthspan Summit 2026.